体作りの知識!ダイエットとボディメイクの違いとは?似て非なるもの? ダイエットとボディメイク 元来ダイエットとボディメイクは似て非なるものです。 ですが昨今ではそうでもない様な感じがあります。 ダイエットとボディメイクの違いとは 私が考えるダイエットとは健康を維持するための食事制限をして痩せたり、時には太ったりと・・・ 続きを読む